美力新生活運動嘉年華　 傑出運動選手號召瘋運動／談新聞

談新聞–薛維君／台北

臺北市體育局4日(六)在臺北體育館舉行「美力新生活 運動嘉年華」，包含熱門的女性與親子團體帶動課程，新型態為主題的現代五項運動體驗攤位，活動邀請傑出運動員，擊劍選手程昕與奧運游泳選手王冠閎站臺，不只擔任關主與大朋友小朋友們PK同樂，他們分享新型態運動在科技的輔助下更添趣味。

全球防疫期間改變民眾原本運動模式，結合科技與網路不僅能居家邊玩邊鍛鍊，也是與親友互動的全新方式。女性與親子運動知能系列活動，藉由講師專業指導並提供知能，以遠端互動進行；運動嘉年華打造新型態運動會，期待民眾延續運動熱潮，養成維持運動的新常態好習慣。

程昕與王冠閎參與有氧團體課程，教練運用各種風格的武術訓練帶動，讓每位學員如同戰士般的揮拳踢腳，達到全身高燃脂效果。程昕推薦，運動45分鐘約可消耗約800大卡熱量，非常適合想減重，或像她喜歡甜食，但又得維持體態的人。王冠閎讚賞教練的帶動，真的能感受到快樂運動、運動快樂的真諦，希望開放實體課程後，能帶媽媽一起參加。

嘉年華活動區分場內、外分別進行，場館內分流時段進行5堂女性與親子運動課程，包含有氧運動、小小金牌體操、親子疊疊樂。體育館外空間的運動體驗攤位，提供智能地墊與智慧平衡訓練，設備結合科技、運動、遊戲等元素，提升大眾對科技運動的認識，往美力生活邁進。

5月至今，臺北市體育局辦理「運動知能系列活動及講座」已完成47堂課程，總參與逾1,500人次，為鼓勵民眾持續運動，只要累積參與相關系列活動並集滿5點點數，可在運動嘉年華活動或預約課程現場，兌換限量紀念品。

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