健身防老又樂活 客家志工動起來／談新聞
來源：
2021-04-09 05:12:15
瀏覽次數:4648
來源：
2021-04-09 05:12:15
瀏覽次數:4648
談新聞–莊聖雯／花蓮
花蓮縣客家事務處為提升高齡志工的肌耐力，同時以身體律動延緩老化，為客家志工開設「高齡志工律動與舞蹈培訓班」，讓客家志工從簡易的肢體擺動課程再進階柔緩舞蹈，強化骨本同時也展現優美體態，為多元志願服務奠定更良好的基礎。
客家事務處彭偉族處長表示，客家志工平均年齡69歲，65歲以上高齡志工計45位，屬於高齡志願服務團隊，年齡偏高但熱情不減，擁有客家族群吃苦耐勞精神，活力充沛，樂於服務人群。客家志工隊109年自主成立「靚靚个表演團」，每週在客家處舞蹈教室練習，藉由參訪活動與壽豐鄉牛犁社區交流協會長者以舞會友，分享服務大眾的經驗及人生智慧，獲得多方好評。為鼓勵長者踴躍參與社會活動，今年度開設律動與舞蹈培訓課程，鼓勵志工多方面發展。
彭偉族強調，教授課程的柳茗茵是專業舞蹈老師，以細膩且專業的指導，期望客家志工更認識自己的身體，以律動進而帶動身心靈的舒暢，結合客家樂曲編舞，展現客家文化的優雅與美麗，如同隊名「靚靚个」。
志願服務隊林鳳琴隊長說，志願服務面向很廣，服務群眾最重要的，先從自己開始，充滿活力與正向力，才能感染周圍的人，期待課程結束後，透過多種管道讓志工展現成果，更多人加入客家志工的大家庭，共同推廣客家文化。
談新聞https://www.talk6s.com