草嶺石壁森林療育基地 健康旅遊新選擇／談新聞

談新聞–溫阡蕙／雲林

「森林療育」為近年討論度極高的議題，強調用科學的方式證明森林相關功效，透過專人引領「森林療育活動」，在森林環境中，逐步感受自然的力量，藉由身體感官與自然接觸的方式，釋放平時工作所累積的諸多壓力。雲林縣政府去年超前部署，委託國立臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處執行「雲林縣草嶺石壁森林療育基地」規劃，推出安心旅遊「雲東經典步道森呼吸」，今年定調為「健康旅遊年」，規劃專屬生態旅遊遊程。縣長張麗善1日(四)帶領各局處一級主管，前往石壁地區的木馬古道進行森林療育遊程體驗，藉由五感體驗，感受草嶺石壁豐富的生態環境及步道行進間的身心靈紓壓，以科學化數據體現，期待讓縣府齊心協力推廣草嶺石壁的身心靈健康旅遊環境。

張麗善表示，臺大實驗林團隊長期研究森林醫學，曾在溪頭進行許多實證研究，已反覆驗證森林環境對人類心理及生理上具有正向改善效果，尤其在降低心血管患者病發的風險上，更具有藥物替代性的能力。草嶺石壁地區自然景觀多元，且有豐富的生態環境，加上屬地質敏感區，適合低度開發，最適合打造為森林療育基地，符合永續發展（SDGs）政策。團隊為草嶺石壁療育基地所規劃之遊程動線，以杉林步道及木馬古道等兩條林相迥異的步道所組成，除木馬古道的竹林靜謐外，滿植柳杉的杉林步道，是盛夏難得的避暑之處。

臺大實驗林管理處蔡明哲處長表示，去年召開計畫公開說明會時，團隊已陸續在草嶺石壁地區的「雲嶺之丘」、「杉林步道」與「木馬古道」等區域進行生態資源盤點與環境監測，當區主要海拔高度介於1,500-1,700公尺間，地質為臺灣西部麓山帶地質區，表層地層由沖積層與崩積層所構成，土壤母質則以砂岩、頁岩組成。杉林步道與木馬古道表層土壤枯落物豐富，土壤密度低，利於森林植被生長。年均溫為19.3℃，除雨日外，氣候條件極適宜民眾進行戶外活動，另利用環境監測車針對四季進行每季一天的空氣監測結果，顯示秋、冬兩季的懸浮微粒(PM10與PM2.5)、二氧化硫(SO2)與臭氧(O3)均符合標準值規定。

文化觀光處陳璧君處長談及，體驗活動以木馬古道為執行地點，自入口起算，古道長約1.4公里，臺大實驗林團隊在古道沿線進行數月的負離子長期監測，結果顯示這段木馬古道的嶺線竹林處，負離子數量為鄰近地區之最，並以下午為高峰時段；沿途盡為孟宗竹林所覆蓋，循著緩坡而上的小徑，除零星的柳杉外，更有許多色彩繽紛的灌木與草本植物分布，難得造訪的旅客，不妨拿起隨身的手機紀錄多元色彩，相信一趟路下來，要集滿虹彩的七色不是問題。更有相關研究結果指出，柳杉芬多精包含的雪松醇(Cedrol)成份，能使人鎮靜與舒適鬆弛，想來個忙裡偷閒，放鬆心神的旅行，是不錯的選擇。

執行團隊4月底規劃「森林療育活動步道體驗及量測活動」，利用各式儀器及量表，實測木馬古道及杉林步道環境對改善人體生、心理實質效果。下半年度為草嶺石壁地區的永續經營及地方發展，將陸續進行一系列培訓課程，以專業引領方式，帶入在地經營團隊，讓森林療育成為社區經營的重要方向。

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