1029世界中風日 牢記口訣保健康／談新聞

談新聞–溫阡蕙／台中

根據衛生福利部去年國人十大死因統計，腦血管疾病高居全國第四位，嚴重者除可能致死，可能產生後遺症，影響生活品質。世界中風組織訂定每年10月29日為世界中風日，提醒各界重視，台中市衛生局呼籲，如出現腦中風徵狀，務必儘速送醫，切勿因症狀緩解輕忽嚴重性，錯失黃金治療期。

衛生局長曾梓展提醒，民眾掌握「333」健康守則，可減少腦中風急性發作風險，包括「控3高」，若發現有高血壓、高血糖、高血脂問題，應遵照醫囑指示用藥及定期回診追蹤、「記3不」，記住不吃多鹽多油食物、不吸菸、不過度飲酒、及「保3要」，保持定期測量血壓、適度規律運動、善用政府補助的成人預防保健篩檢服務，遠離腦中風威脅。

民眾平時可透過「F、A、S、T」4步驟評估是否有腦中風徵狀，「Face」微笑並觀察臉部是否歪斜不對稱、「Arm」將雙手抬高平舉，其中一手是否無力下垂、「Speech」簡單打招呼或唸一段話，觀察是否含糊不清楚、「Time」明確記下發作時間，並撥打119送醫。牢記中風口訣「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」，減少失能與死亡風險。

衛生局舉例說明，66歲李先生跟太太用餐，在幫忙盛湯時，突然往右側倒下且完全無法開口說話，太太當下立即撥打119送醫，幸虧把握黃金治療3小時，李先生治療後恢復狀況不錯，已可正常生活。

衛生局表示，平常除關心身邊親友外，也可多加運用成人預防保健篩檢服務，衛福部提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次成人健檢補助，55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人健檢補助。另45歲至79歲民眾、40歲至79歲原住民，也可接受終身1次的B、C肝炎檢查。更多健康訊息請至台中市衛生局《健康小衛星臉書粉絲團》( https://www.facebook.com/HealthTaichung/ )追蹤查詢。

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