阿公揪阿嬤 B區長者健康促進站及社團啟用／談新聞

談新聞–溫阡蕙／台中

台中市各行政區廣設330處長照C據點，針對還沒有設置長照C據點資源的社區鄰里，設置「長者促進健康站」，透過健康促進社團，規劃健康老化、認知訓練及運動介入三大課程，鼓勵65歲以上長者參與。其中，涵蓋東、西、太平等7個行政區的B區長者健康促進站7日(一)啟用，歡迎長輩報名參加，走出戶外、健康老化。

衛生局表示，B區長者健康促進站及健康促進社團，服務範圍涵蓋7個行政區，包括東區、西區、太平區、大里區、霧峰區、和平區、新社區，由衛生局與社團法人台中市基督教青年會(YMCA)共同合作辦理。

台中在106年晉升為台灣人口第二大城市，其中，約37萬人是65歲以上的高齡者，長者健康促進站及社團成立，能讓長者得到預防照護，強化自我照護能力、建立規律運動習慣，營造長者活躍老化生活圈，讓子女無後顧之憂。

大里區據點76歲王阿嬤分享經驗，因為兒女白天都出門工作，以前自己總是在家看一整天電視，日復一日體力越來越差、身體越來越不好，鄰居相約一同去健康促進站上課，才發現比她年紀更長的阿公、阿嬤們都朝氣十足，看著這些「哥哥姊姊」們比自己還要健康硬朗，王阿嬤也感染年輕氣氛，跟大家一起運動上課，變得更有體力、更有活力。

長者健康促進站為期12週，每週1次，每次2小時，歡迎65歲以上長輩參加，相關資訊可至中市府樂齡行動導航網站(https://age-friendly.taichung.gov.tw/)、臺中市政府衛生局官網(https://www.health.taichung.gov.tw/26204/Lpsimplelist)、衛生局官方臉書「台中市衛生局-健康小衛星」(https://www.facebook.com/HealthTaichung/)查詢，或逕洽YMCA蔡副主任(04-2220-0603分機76)。

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