樂齡雙城 幸福加成 柯文哲X黃敏惠同種蘋果樹／談新聞

談新聞–鄭中薇／嘉義

應嘉義市黃敏惠市長邀請，台北市長柯文哲21日(日)率領北市府團隊，到嘉義市進行雙城交流，分享政策推動經驗。兩位市長到樂齡健康訓練場參訪，與長輩們一同跳健康操、共同種下蘋果樹，意喻雙城市民都能平平安安，共同努力為長輩發展更多元創意服務，一同打造「忘齡城市」。

黃敏惠表示，嘉義市希望做為雲嘉南的消費中心並帶動教育，一年多來，努力天文教育的宣導，已在雲嘉南宣導200多場。柯市長率領的台北市政府團隊，與台北市天文館及教育的扎根及交流，讓日環食活動更有天文教育意義。

柯文哲談及，欣賞200年才能看見一次的日環食，黃敏惠市長約一個月前，前往台北天文館時提出邀請。台北市每年約有2-3次的外縣市交流，配合日環食來嘉義市，沒想到旅館都爆滿。

參訪的樂齡訓練場師法芬蘭高齡運動政策為借鑒，積極發展以肌肉及平衡感為主的在地運動促進方案，帶操的都是物理治療師，每項設施需由專業人員正確示範、陪伴操作，以防止運動傷害，讓長輩願意走出自己的小世界，融入群體與人互動。此外，訓練場提供噓寒問暖的貼心場所，健康長輩能從幫助其他失能夥伴中，使自己的價值受到重視。

為讓長輩體驗詩經之美，特別在樂齡健康訓練場增設詩經園圃，由長輩投票正式命名為采菲場。這邊種的植物都是詩經上的植物，菜不是要收成的，而是讓長輩抓蟲，來訓練手眼協調。結合文學、科學、醫學多面向，讓訓練過程充滿生活化、趣味化及藝術化。

為讓長輩能有更多元的運動休閒體驗，活動安排馬術健康休閒活動，透過與馬匹的良善互動，能穩定長輩情緒與增加幸福感，利用馬匹慢步時，所產生韻律性、一致性、高重複性三維方向的動作，增加長輩的軀幹控制與平衡能力，享受馬術運動的樂趣，豐盛長輩生命。

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