台灣兒童蛀牙高於全球平均 食鹽加氟防蛀牙／談新聞

談新聞–溫阡蕙／台中

3月20日是世界口腔日，據衛生福利部統計，台灣12歲以下兒童，平均每人有2.5顆蛀牙，比全球平均的1.67顆高出許多。台中市衛生局長曾梓展表示，少量氟化物對於牙齒與骨骼皆有幫助，目前全球已有30多個國家在食鹽加入少量氟化物，可有效預防蛀牙，預防率達50至70%。

氟為人體必需的14種微量元素之一，世界衛生組織建議每天補充1.2至1.5mg的氟（相當於6克的加氟食鹽），可有效預防蛀牙、保護牙齒。衛生福利部也倡議兒童塗氟、使用含氟漱口水、大臼齒溝封填，或食用加氟食鹽。

齲齒可能引起牙痛，導致飲食困難，對兒童生長發育有重大影響，口腔要健康，應落實「二要二不」口腔保健策略。睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次；要有「氟」，可選購氟化食鹽、使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查；不要傷害牙齒，少甜食，多漱口，寶寶不要含奶瓶睡覺；不要以口餵食，家長們咀嚼過的食物不要餵食寶寶。

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