「火肌舞」對抗肌少症 2024千人挑戰金氏世界紀錄戰帖／談新聞

談新聞–鄭中薇／嘉義

嘉義市積極打造「樂齡勇壯城」，從運動、音樂、藝文等多面向，為勇壯族群建構實踐銀光價值的樂齡之都，同時為減少潛在肌少症和衰弱族群，嘉義市衛生局推出樂齡勇壯城「全嘉動起來」系列活動，提升嘉義市全民運動風氣，除招募嘉義市運動好手組織勇壯嘉義隊，挑戰2025世界壯年運動會外，25日(一)舉辦「樂齡勇壯城 火肌舞」發表會，由嘉義市長黃敏惠帶領百位嘉義市勇壯族與幼兒園可愛的小朋友們，跨世代全齡齊跳「火肌舞」對抗肌少症，黃敏惠更親自簽署「2024嘉義市千人挑戰金氏世界紀錄」挑戰書。

嘉義市截至8月份，65歲以上的高齡人口超過18%，2025年時，嘉義市可能成為老年人口占比大於20%的超高齡化社會，雖然年齡的增長不可避免，但運動與豐富精采的生活，卻如同「社會的健康處方籤」，能使人身心靈常保年輕。

隨著台灣即將邁入超高齡社會，嘉義市以「運動」照亮長者的健康，隨著身體機能逐漸老化，「肌少症」成為每位長者可能遭遇的潛在疾病，為對抗肌少症，衛生局以嘉義特色美食「火雞肉飯」做為發想，以在地作曲家江益源「故鄉的雞肉飯」作為主題曲，結合伸展、跨步、抬腿等延展肌肉，訓練肌力的動作，打造出輕鬆無負擔且韻律感十足的「火肌舞」。

嘉義市透過建構健康好環境、醫療品質的提升、共創銀光價值，協助勇壯族發掘「第三人生新生活哲學」，鼓勵大家一起翻轉長者只能被照顧的形象，讓勇壯世代找到自己第三人生的價值、實現壯闊人生。將以「火肌舞」為基礎，2024年號召千位嘉義市民一齊挑戰世界金氏紀錄，讓更多人重視肌少症的問題，促進健康的運動風潮。此外，嘉義市響應2025世界壯年運動會，召集嘉義市中隱藏的勇壯族群運動好手，報名加入成為「勇壯嘉義隊」的一員，為嘉義市奪金牌，在運動場上為台爭光。

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