高市銀髮健身俱樂部聯合啟動 促進健康、在地養老／談新聞

談新聞–吳學靄／高雄

高雄市政府積極推動高齡友善城市，為銀髮族專門量身訂作「雄健康銀髮健身俱樂部」，今年共新增8處，提倡練肌力、防衰老，23日(二)舉行聯合啟動儀式，廣邀長輩健身練肌力，市府將努力達成一行政中心一住宿型機構、一國中學區一日照中心、一行政區一健康俱樂部的目標，全面照顧長者，落實在地養老。

高市議會議員們不分黨派，對社區長照資源與健康促進的質詢與關心，以及對長輩照護預算上的支持，這兩年推動在地養老、布建社區長照機構，都有很大進步，代表促進健康、在地養老獲得社會共識，今年底將有520個社區關懷據點。

今年高雄已有10個銀髮健身俱樂部，預防醫學中三段五級的重要性，包括初級預防健康促進、早期診斷早期治療、減少疾病的危害擴散，從預防醫學的角度來看，受到最好的照顧、社會成本也最低，提早投資有必要性，透過社區的力量與支持系統，提供長輩的身體、心理最好的照顧。

因應高齡社會、平均餘命增加，但不健康需被照顧年數長達8.5年，高市府持續佈建長照資源，同時積極規劃進入長照前的預防與延緩老化政策，自109年起積極爭取中央經費，結合運動中心、社區據點、醫療機構等場域設置「銀髮健身俱樂部」，主要聚焦在肌力訓練，維持自主生活能力，目標逐步普及化。

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